Fim de semana em cheio com workshops em Portimão - Abril 2017

Nos dias 22, 23 e 25 de Abril vamos estar em Portimão, no espaço Naturoterapias, que tão bem nos recebe sempre, com vários workshops de produtos naturais e de Yoga:

22 de Abril - Workshop de Extração de Óleos essenciais em Portimão
Das 14h às 19h

O óleo essencial, é a extração mais pura e concentrada da planta, da qual podemos utilizar propriedades terapêuticas, aromáticas e de utilidade em geral para o lar.
Saber extrair óleos essenciais permite aproveitar plantas disponíveis para converter em óleos essenciais, que depois podem ser incorporados em produtos de limpeza, cosméticos naturais, tratamentos herbais, vapores, etc...



23 de Abril - Workshop de Meditação - O contentamento e felicidade em Portimão
Das 10h às 13h

A prática da meditação está profundamente enraizada nas tradições espirituais mais antigas.

Desde há mais de 5.000 anos, pessoas de todas as culturas e tradições filosóficas e religiosas usam a meditação para melhorar a consciência (Mindfulness) e o seu bem estar emocional, espiritual e mental.
A prática da meditação permite tranquilizar a mente e focar a atenção. Com ensinamento e prática qualquer pessoa pode vivenciar o contentamento e alegria da meditação.

Meditar é uma experiência transformadora, fortalece e treina a mente, o que te torna mais eficiente no dia-a-dia e ajuda-te a aumentar a auto-consciência, paz interior e foco.

23 de Abril - Workshop de Cosméticos Naturais e Higiene pessoal Natural em Portimão
Das 14h às 19h

Temos a visão de dotar os participantes dos conhecimentos necessários para que possam fazer os seus produtos de higiene pessoal e cosmética natural em casa, com materiais simples e ingredientes naturais.

Os produtos cosméticos actuais possuem várias substâncias químicas prejudiciais à saúde e ao bem-estar da pele, além de que, estas substâncias após absorção, entram directamente na corrente sanguínea.

São também produzidos e testados, por vezes de forma pouco consciente do ponto de vista ambiental.

Fazer cosméticos em casa é uma actividade prazerosa, e o resultado é o melhor possível, para que possamos fazer produtos de elevado grau de pureza e qualidade para nós e para a nossa família!

É também um grande passo no caminho da sustentabilidade ao reduzir drasticamente o número de embalagens, o transporte, os conservantes utilizados e o tempo de armazenamento dos produtos.

Dia 25 de Abril - Workshop de Valores do Yoga e Criação da prática pessoal em Portimão
Das 10h às 13h

Afinal, o que é o Yoga? Qual o objectivo ou razão para praticar? Porque existem tantos tipos de Yoga diferentes? Como escolher?

Para lá da prática existe o propósito, o objectivo do Yoga em si e as linhas sobre as quais assenta a prática. ​

Dando a conhecer as referências antigas, este workshop vem expôr os fundamentos do Yoga, o seu significado e propósito, os alicerces da prática, capacitando o praticante a desenvolver uma prática pessoal equilibrada ao longo da vida e de todos os seus ciclos.

Dia 25 de Abril - Workshop de Detergentes Ecológicos e Naturais em Portimão
Das 14h às 19h

Seja por motivos de saúde, de ecologia, ou economia, os detergentes naturais possibilitam uma considerável poupança no orçamento caseiro, o aproveitamento das águas-cinza, e uma melhoria geral na qualidade de vida pois não são nocivos para a saúde da família e não agridem a pele.

Os detergentes naturais permitem mais flexibilidade na sua utilização e permitem aproveitar óleos de fritar usados, permitindo assim reutilizar e descartar em segurança este produto tão poluente. Podem ser elaborados com desperdícios domésticos como as cinzas de lareira.

Esta oficina é 100% prática, os produtos descritos serão elaborados pelos participantes, com orientação do manual e da orientadora.